隨著夏天的到來,最近氣溫也在逐漸升高,在陽光下曬一會兒,就會感覺口舌干燥,除了多喝水,一些市民朋友想出了各種妙招。有人竟然想到把家里的加濕器用起來,濕潤空氣,又能補水。不過這加濕器,您真的會用嗎?

市民 張 女士 :“(加濕器有什么樣的作用,你知道嗎?)就是增加空氣的濕度呀,大概就這樣。(會仔細看加濕器的使用說明或怎么放置?)沒有,沒看過。 ”

市民 :“(有用過加濕器嗎?)有。(平常怎么使用呢?)放在離身體比較近的地方,有床邊,或者是桌子旁邊。(是不是覺得離得越近,保濕效果更好一點?)大概都這樣認為。 ”

在街頭采訪中,記者發現,不少市民只知道加濕器的用途,對于如何放置和使用,卻知之甚少。對此,市人民醫院呼吸科主治醫師唐蕾提醒大家,加濕器可不能隨便用,用不好,反而會誘發呼吸道疾病。

馬鞍山市人民醫院呼吸科主治醫師 唐蕾 :“我們曾經收過這樣一個病人,是一個年輕人,沒有任何基礎疾病的病人,竟然是一個霉菌感染,后來詢問相關病史以后,結果發現他有一個習慣,就是喜歡把加濕器離自己很近,放在辦公桌上面,而且是長期使用。 ”

唐蕾建議,尤其是一些慢性病人,比如本身就有氣道疾病的病人,更不要隨意使用加濕器。

馬鞍山市人民醫院呼吸科主治醫師 唐蕾 :“我們這個地區畢竟是一個工業城市, PM2.5 時間有時候還是比較長的,如果加濕器在使用過程中離自己特別近的話,會形成一個‘微滴’, 對我們呼吸道是有刺激的。本身我們呼吸道對這些微塵是有自己的清除能力的,比較說咳嗽反射就是一種清除能力,但是一旦形成微滴以后,吸入到下呼吸道的話,很容易攜帶病菌,引起感染。 ”

所以,千萬不要把加濕器當成“蒸臉機”,加濕器里面的霧氣直接往臉上吹,是很危險的,直徑小于2.5微米的細小顆粒物就會穿過人體呼吸系統的層層屏障,直達肺泡內部,從而引發呼吸系統疾病。另外,一些特殊人群也要遠離加濕器 。 

馬鞍山市人民醫院呼吸科主治醫師 唐蕾 :“第一個不要湊近我們的呼吸道,我們盡量遠離,比如按說明書來說,五米左右,遠離人群,尤其是老人和小孩,一定要遠離他們,第二個要保證我們的房間里面是清潔干凈的,如果房間衛生都沒有做好的話,再用加濕器的話,可能會加重呼吸道病人的一些癥狀。 ”

其實,除了使用加濕器,在日常生活中,還有一些方法同樣可以補充人體水分、增加空氣濕度。

馬鞍山市人民醫院呼吸科主治醫師 唐蕾 :“比如說我們辦公桌前面可以放一些綠葉的植物,還有我們可以少量多次飲水,在飲食中適當增加一些湯類的食品,也可以緩解干燥的癥狀。”